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寝不足で吐き気やめまいがする原因と対処法

「あぁ、気持ち悪い、吐きそう・・・」 「うわっ、めまいがきた・・・」 昨夜の寝不足により、こんな吐き気やめまいの症状に苦しんでいませんか? 実は睡眠が足りていないと身体の調子が悪くなることがよくあるのです。 …

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