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マグミット錠の効果と副作用~安全に便秘を解消する方法をご紹介~

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どれだけ頑張ってもコロコロとした便しか出ない、むしろもう何日もお通じがない・・・便秘って地味に辛いですよね。

妊婦でも飲める優しい便秘薬として有名なマグミット錠の効果と副作用について調査してみました!

そのうえでわかった安全に便秘を解消する方法までご紹介しちゃいます!

 

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便秘薬に頼ってしまうあなたへ

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トイレでどれだけ頑張ってもスッキリしない、お腹は張ってくる、いざ出るときも固い便で肛門に負担がかかって痔になる・・・

本当に、便秘って辛いですよね。

早いうちに何とかしなくちゃ、と焦って便秘薬に頼ってしまう方、多いと思います。

たしかに便秘薬を飲めばすぐに排便し、お腹はスッキリ。

市販されている便秘薬は数あれど、副作用の少ないマグミット錠は妊婦でも飲める優しい便秘薬として知られています。

でもちょっと待って!本当に安全なのでしょうか?

そこで、市販薬のなかで一番副作用の少なそうなマグミット錠の効果と副作用を調べてみました。

そのうえでたどり着いた安全に便秘薬を解消する方法をご紹介します。

 

マグミット錠の主成分と効果

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マグミット錠には酸化マグネシウムが配合されていて、これが便秘に効く成分です。

酸化マグネシウムは大腸内に水分をあつめ、便に水分を含ませ柔らかくすることで排便しやすくする効果を持っています。

大腸の動きを半強制的に促すような刺激性便秘薬にくらべて身体への負担もすくないため、妊婦でも使えるんですね。

 

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マグミット錠の副作用

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そんな安全と言われるマグミット錠。症例は少ないですが副作用は存在します。

水分を腸内に集める効果はつまり、服用量が多いと軟便、下痢、それらに伴う軽度の腹痛を引き起こすことがあるそうです。

また、マグネシウムの過剰摂取はだるさ、吐き気、眠気、息苦しさなどを引き起こすことも。

これらの症状が現れたすぐに医師にご相談してくださいね。

せっかく便秘を治そうとしても、少なからず副作用をもたらすのが便秘薬。

いくら刺激が少ないといっても、身体本来の力に逆らい排便を促すにあたり何らかの副作用が引きおこるリスクはあるのです。

となれば、身体本来の機能を高めてそもそも便秘が起こらない体質にした方が、健康的にも良いと思いませんか?

いつまでも便秘薬に頼る生活、もうやめたいと思いませんか?

「そう簡単にはいかないからマグミット錠を飲んでるんじゃない!」
「ヨーグルトを食べてるけど効果ないし・・・」

と思っている方へぜひおすすめしたいサプリメントがあります。

 

体の中からキレイに生きる!カルグルト

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そもそも便秘が起こるのは、腸内の悪玉菌が増加し、正常な機能を失っているからと言われています。

そんな悪玉菌に対抗できるのが、善玉菌です。悪と善、わかりやすい構図ですね。

善玉菌を増やすには、ビフィズス菌乳酸菌を含む食品を積極的に摂取することが必要です。

ビフィズス菌であればヨーグルトや乳酸菌飲料、また、ぬか漬けやキムチなどの発酵食品にも乳酸菌が豊富に含まれていると言われています。

ただ、肝心なのはそれらの菌を生きたまま腸まで届けることができるのか、ということ。

たとえばヨーグルトを食べたとしても、生きたまま腸にたどり着けるのは1~2種類と言われています。

それにくらべ、カルグルトはなんと5種類もの乳酸菌を生きたまま腸に届けることができるんです!

カルグルト公式サイト5種類の乳酸菌オールスターが1つに/カルグルト

また、カルグルトは量だけでなくにもこだわっています。

乳酸菌と一口に言っても、何由来かで品質が違います。

なかでも優秀だと言われているのが「健康な」ヒト由来の乳酸菌。

カルグルトは、食生活が乱れた「不健康な」ヒト由来の乳酸菌ではなく、

乳酸菌をはじめ体内の免疫力など身体を守る力が備わっている赤ちゃん由来の乳酸菌を使用しています。

そして腸内環境を整えることで他にも嬉しい変化が!腸内環境は健康のバロメータともいわれています。

便秘が続くと肌荒れを起こしたりしますよね?カルグルトは肌質改善の効果も認められているんです!

愛用者からは、

「目を見張るほどの実感はそれほどないですが、ツルツルしてきた気がします。最近、化粧ノリがスムーズなんです。つづければもっとうれしい時間が得られそう!」

など、徐々に効果が感じられるとの声も。

カルグルト愛用者からの声は、公式サイトで確認出来ます⇒公式サイト腸内フローラを整えるなら、カルグルトで。

 

~まとめ~

いかがですか?

このままずーっと便秘薬のお世話になるか、これを機に身体の中から体質改善を図るか・・・

『何かを飲む』という同じ行為なら、その場しのぎではなく、根本から改善していただいた方がその後の人生を楽しめると思います!

ぜひ一度カルグルトをお試しください。

さらにカルグルトの詳細を確認したい方⇒詳細カルグルト|乳酸菌サプリの効果と口コミ~毎日スッキリで酒さも解消~

今すぐお試ししたい方⇒公式サイト:翌朝のトイレでスッキリ感が違うカルグルトとは?

 

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