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スッキリフルーツ青汁よりも効果絶大と口コミで話題の青汁とは?

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ダイエットの方法はいろいろありますが、

最近モデルさんや美を目指す女性の間で、

じわじわと人気が高まっている、

『青汁ダイエット』はご存知ですか?

昔から“健康に良い”というイメージがある青汁ですが、

最近では美容と痩身の両方に効果があるとして、

女性に人気なんです。

そのため、巷には昔からある伝統的な青汁をはじめとして、

いろいろな青汁ドリンクが出ています。

その中でも効果が高いとして人気の、

「スッキリフルーツ青汁」の効果を、

実際に試した方の口コミを中心にお伝えします。

また、そんな「スッキリフルーツ青汁」よりも、

もっと効果的!すぐ効果が出た!

と話題の最新青汁ドリンク情報についてもご紹介しちゃいます。

 

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そもそも青汁がなぜダイエットに効果的なのか?

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そもそも、青汁がなぜダイエットに効果的なのか、

疑問に思っていらっしゃいませんか?

青汁は昔から日本に伝わる健康法の一つ。

健康を維持するために私たちは日々たくさんの量、

種類の野菜を食べなくてはいけませんが、

なかなか1日3食で必要量を全部摂取するのは難しいですよね。

食べられる量には限界がありますから、

野菜を粉砕して水分と一緒にたくさん飲もう、

という考えが青汁の発祥だと言われています。

最近では野菜や果物から作るグリーンスムージーも、

健康ブームの1つとなりましたが、

このグリーンスムージーも、

葉野菜をミキサーで粉砕した飲み物ですから、

いわば青汁の一種と言えます。

どんな材料が使われているかで、

青汁もグリーンスムージーも効能は変わってきますが、

青汁の効能として一般的に知られているものをご紹介すると、

・ミネラルやビタミンで美肌効果
・たっぷりの食物繊維と酵素でダイエット効果
・栄養バランスと整えて生活習慣病を予防

といったものが挙げられます。

これらの効能の中でも、

特に一度に摂取できる“食物繊維”“酵素”の量が、

ダイエット効果に寄与していると考えられます。

 

食物繊維と酵素たっぷりの青汁でダイエット

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ダイエットや健康法に敏感な方なら、

すでにご存じだと思いますが、

最近ではダイエットと言えば、

“食物繊維”“酵素”が、

2大キーワードになっていますよね。

 

◇食物繊維の効能

食物繊維は大雑把に言えば、

水に溶けるとゲルのような状態になり、

余分な脂肪分に吸着して、

体外に排出してくれるという効果があります。

また、胃の中で水分を含むと膨れて、

満腹感をもたらしてくれるため、

食べ過ぎ防止にもなります。

また、腸を掃除してくれる働きもあるので、

お通じが良くなるというのも有名な効能の1つですね。

腸内環境と健康、ひいてはダイエットには、

密接なつながりがあります。

腸の調子が整えば食事で摂取した栄養を、

効率よく体が吸収してくれたり、

不要な脂肪はうまく排出してくれるようになります。

 

◇酵素の効能

私たちの体の中で働く酵素には、

消化をサポートしてくれる“消化酵素”と、

代謝をサポートする“代謝酵素”があります。

そもそも食事で摂取した酵素は必要に応じて、

この2つに分かれていくのですが、

ダイエットに効くのは、“代謝酵素”の方です。

2つの酵素のうち、日常的な活動のなかで、

優先的に消費されるのは消化酵素なのですが、

摂取する全体の酵素量が減少していたり、

消化の負担が大きすぎたりすると、

代謝酵素が不足してしまい、

太りやすい身体になってしまいます。

最近流行の「酵素ダイエット」とは、

この酵素を1日3食の食事以外でも、

積極的に体内に取り入れて痩せやすい身体を作ろう、

という仕組みです。

青汁には天然の野菜由来である、

食物繊維と酵素がたっぷり含まれているので、

ダイエットに最適、ということで、

最近注目されているんですね。

 

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青汁ドリンク頂上対決!?すっきりフルーツ青汁よりも効果的な青汁とは

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ダイエットに効果的な青汁ドリンクとして注目を集めてきた、

「すっきりフルーツ青汁」という製品をご存知ですか?

・自然由来の81種類の酵素
・乳酸菌配合
・おいしいフルーツ味

などなど、今までの青汁の、

『苦くてまずい』というイメージを覆した、

ダイエットにぴったりの青汁ドリンクです。

実際に「すっきりフルーツ青汁」を飲んでいる方の感想を、

ネットの口コミから集めました。

・ジュースと変わらないようなおいしさでごくごく飲めるから、置き換えダイエットにも最適!

・飲んでいるうちに便通が良くなって体重ももとに戻った。

・ほかの青汁と比べて飲みやすいけど、少しだけ野菜の青臭さがあって飲みにくい。あと、冷たい水には少し溶けにくい。でも飲み始めてから便秘が改善さたように思う。

・ヨーグルトや豆乳、ジュースに混ぜて飲んでも美味しくいただけます。

・ずっとスッキリしなかったのに1週間くらいですぐに効果あり!特に食べるのを我慢していたわけではなく、朝ごはんを食べる時間がない日に今までお菓子を食べていたのを青汁に代えたくらい。それだけで1週間に-3kgも!

・今までにどんなダイエット方法を試しても停滞期に入ってしまうとモチベーションを維持できずに気づくと徐々に元の体型に戻ってしまう・・・でもすっきりフルーツ青汁なら飲むだけだし簡単に続けられました。すっきりフルーツ青汁を飲むだけでなく週に2回程度、ひとつ前の駅で降りてウォーキングしたりたまに夜ご飯を減らして代わりに飲んでみたりと、ちょっとだけ工夫しながら2週間3週間と続けてみました。やったことと言えばその程度なのでストレスとかは全くなかったです。あっという間に6キロダウン!こんなに簡単に痩せられていいの?というのが正直な感想です。

 

ただ飲むだけでなく適度な運動と組み合わせたり、

朝ごはんや夜ご飯に置き換えたという人から、

体重ダウンの効果が現れているようです。

また、ほかの青汁に比べ飲みやすい

という味についてのコメントも多いですね。

しかし冷水には溶けにくいようです。

そんな「すっきりフルーツ青汁」ですが、

さらにダイエット効果がある!

と人気の青汁ドリンクが登場したのはご存知ですか?

それが日々美を追求する人気芸能人、

GENKINGさんも愛用中と人気の、

「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」です。

「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」の口コミを確認してみると、

・青汁なのでまずいのを覚悟で始めたのですが、フルーツジュースみたいに美味しく、続けやすいのがいいですね♪ダイエット中のサポートに青汁を飲んで、美味しく、苦にならずダイエットができました。

・家族で飲んでいます。こと子供とも一緒に飲めるのでカラダにやさしく安心です。

・香りがフルーティーで飲みやすいです。スティック包装だから衛生的で持ち歩きしやすい。

・めっちゃたっぷりフルーツ青汁でダイエットに成功しました!甘くて美味しいんです。ヨーグルトや豆乳、牛乳などいろいろなものに混ぜて飲んだのですがどれも美味しい。

・妊娠中でも酵素を摂れるということで始めた。その酵素が身体にどう影響しているのかはいまいち実感がないが、妊娠中は便秘になりがちなのにお通じが毎日きちんとあるのはこれのおかげかな。

・いろいろ試した中でも一番飲みやすいと感じたのはこちらのフルーツ青汁です。実際に青臭さがなくてほんのりではありますがフルーティーです。ただ、やはり青汁を飲むだけで痩せる!便秘解消!というのは難しいようで、食生活や運動に気を付かったうえでのプラスアルファとして青汁を続けるとダイエット効果や便秘解消の効果が出てきます。

 

などなど、やはり「美味しい!」という声が多くみられました。

次に、妊娠中や授乳中でも安心して飲める

という口コミも多かったように思います。

これは「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」の、

公式HPにも公表されています。

公式HPこれはフルーツジュース?!栄養たっぷり美味しい青汁

便秘に悩む妊婦さんや授乳中のママにとって、

便秘薬などにたよらず、

自然由来の青汁で身体に負担なく、

便秘を解消できるのはうれしいですよね。

その秘密は、野草、フルーツ、野菜、海藻の酵素を、

なんと149種類も配合しているから!

「スッキリフルーツ青汁」が、

約80種類であったのに比べると約2倍ですから、

効果が倍増したのもうなずける気がしますね。

 

まとめ

青汁を飲むだけで痩せる!というよりも、

青汁を飲んで腸内環境や体調を整えて、

痩せやすい身体を作る…

というイメージを持っていただけたでしょうか?

「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を飲んで、

ダイエットに成功した人の口コミでは、

フルーツ青汁をただ飲むだけでなく、

朝ごはんや食べ過ぎた日の翌日の晩御飯に置き換える、

運動量を増やすなどの工夫が多く見受けられました。

せっかく飲むなら、酵素もたっぷり、

フルーティで飲みやすく続けることができる、

「めっちゃたっぷり フルーツ青汁」を、

試してみてはいかがでしょうか?

初回680円でお試し美味しい青汁で【ダイエット×美容×健康】を実現!?

 

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