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乳児の熱中症のサインを見抜く 正しい対策法をご紹介

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これから来る夏に向けて、暖かい日が続いていきますね。しかし過ごしやすい時期はあっという間に過ぎ、蒸し暑い日々がやってきます。

特に体の機能がまだ未発達である赤ちゃんたちには厳しい季節…。

最近では乳児が熱中症にかかったという事例が相次ぎ、その対策に注目が集まっています。

 

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乳児が熱中症に…そのサインとは?

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高温多湿の日本の夏…。そんな環境下で、生後間もない赤ちゃんたちの熱中症が相次ぎ、問題となっています。

赤ちゃんは大人と違い、体温調節機能が未発達なため、私達が平気だと感じる環境でも、熱中症にかかってしまっていることがあります。

その初期症状を見逃すことで対処が遅れ、最悪の場合命を落とす危険性もあり、特に熱のこもりやすい夏場などは、屋外だけでなく室内においても気を配ってあげなくてはなりません。

そのためには、早期の段階で、赤ちゃんの発するサインに気づかなければなりません。

例えば

・顔の皮膚が赤く、熱を持っている
・元気がなく、機嫌が悪い
・いつもより母乳やミルクを飲みたがる

などがあげられます。

長時間暑い場所にいたり、直射日光に当たり続けるなどすると、大人であっても体内の水分や塩分を大量に失い、熱中症になってしまいます。

先ほど書いたように、赤ちゃんは体温調節がうまくできないうえに、熱がこもりやすい状態でいることが多く、一見大人にはさほど苦しくない暑さであっても、赤ちゃんには熱中症になるのに十分な環境下である場合があります。

そのことを踏まえたうえで、初期症状に気づいた段階で、適切な対応をとる必要があります。

 

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乳児の熱中症とその予防対策

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では、赤ちゃんが熱中症にならないために、私達ができる対策は何でしょうか?

まずは水分の補給です。これは、大人にも当てはまることですが、熱中症は体内の水分が足りなくなることで起こる症状ですよね。

屋外や、熱のこもりそうな場所に赤ちゃんを連れて行かなればならない時は、母乳やミルク、少し冷やしたベビー用の麦茶など…赤ちゃんが飲める物少しずつこまめに与えましょう

まだ母乳しか飲めない赤ちゃんの場合は、外出先に授乳室があるかを確認し、ないのであれば、授乳ケープを持ち歩き、定期的に水分補給させるようにしてください。

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また赤ちゃんの衣類で体温調節を助けてあげることも大切です。

買い物などに赤ちゃんと一緒に行く場合、お店の中はクーラーが効いて寒すぎるくらいなのに、外にでると灼熱…ということが、これからのシーズンは多くなりますよね。

赤ちゃんの体温調節を手助けするうえでも、薄くて通気性の良い衣類の上にクーラー対策のための上着を重ね着させるなどして、屋外と室内、どちらの気温にも対応できるようにしてあげましょう。

そして屋外では保冷剤などで体温の上昇を抑えてください。

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ベビーカーなどで移動している赤ちゃんは大人よりもコンクリートとの距離が近く、熱中症にかかるリスクが高いと言われています。

またベビーカー内や、屋外での抱っこ移動は、風通しも悪く熱がこもりやすくなります。

その様な状況にいる場合、赤ちゃんの体温に気を配り、必要に応じて保冷剤をタオルなどでつつみ、太い動脈があるわきの下、首元などにあててあげると良いでしょう。

他にも屋外では帽子をかぶせる、室内の温度は26℃~28℃に保つように心がける…など、私達が赤ちゃんにしてあげられる熱中症対策は沢山あります。

これらの対策は、赤ちゃんだけでなく、私達大人にも有効です。熱中症予防をしっかりと行い、親子そろってこれからの暑い時期を乗り越えましょう!

 

~まとめ~

体温調節が未発達である赤ちゃんたちは、大人よりも熱中症にかかりやすいというリスクを背負っています。

赤ちゃんたちが熱中症になり、その症状が悪化することを避けるためには、まだ言葉の喋れない彼らの発するサインに初期段階で気づいてあげなくていけません。

また、日ごろ家の中の室温に気を配ることはもちろん、夏場の屋外や、熱のこもりやすい環境に赤ちゃんを連れて行く場合には、水分補給や赤ちゃんの体温調節を助ける工夫など、事前に計画してから外出するなど、熱中症対策をしっかりと行うことが大切です。

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