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喉が詰まる感じが続く…それ、ストレスが原因かも~意外な治し方とは~

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「良く分からないけど、喉が詰まる感じが続く…」という方は意外と多いのではないでしょうか?重い病気の可能性もありますが、ストレスが原因で喉に違和感を覚える人も多いです。

実は私も過去に経験があるので、あの苦しくて気持ち悪い、でも誰にも分かってもらえないもどかしさ…凄く良く分かります。出来る事なら早く治したいですよね。

そこで今回は喉が詰まる感じがストレスの場合、私が実践して効果があった対処法や、世間一般で言われている治し方、さらに、症状が改善し、今も再発せず楽しく過ごせるようになった秘密もお伝えしていきます。

 

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喉が詰まる感じがストレスの場合

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喉が詰まる感じ(乾くような感じとも表現できそうですね)が続くと苦しくて、ずっと気になってしまいますよね。検査をしても喉に異常が無いと言われれば、余計に不安になってしまいます。

まずは検査をして異常が無いという方が大前提ですが、仮に異常が無い方は『ストレス』が症状の引き金になっているかもしれません。

その時に医者に行くと『ヒステリー球』と診断されるケースが多いでしょう。

ストレスにより自律神経が乱れる事で、神経の感覚がおかしくなり、それが喉に現れると『喉が詰まる感じがする』と感じる事があるのです。

無いはずのものが常にあるように感じるので、それが精神的不安繋がり、『本当は重い病気じゃないのか?と心配する⇒不安感が高まる⇒自律神経がさらに乱れる⇒症状が悪化』と、負のスパイラルに陥りやすい方が多いです。

ちなみに私の場合は、ピンポン玉がのどに詰まっているような違和感を感じたのを覚えています。

 

喉が詰まる感じ(ヒステリー球)の治し方

出来る事なら一刻も早く治したいですよね。そこで私が実践して実際に効果があった方法を厳選してご紹介しておきます。

 

1、溜め込んでいる事を紙に書き出す

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喉が詰まった感じがする症状で悩んでいる方は、同時に相手を常に気遣えるような心優しい方が多い傾向にあります。

ただ、心優しいがゆえに『言いたいことが言えない』と悩んでおり、自分の心の中にため込んでしまう癖のある方が多いです。

そんな方に「言いたいことを言うようにすれば良いんだ」と言われても「それが出来ていたらもうヒステリー球で悩んでいない」となりますよね。

もちろん、言いたいことを徐々に言えるようになってくるのが理想ですが、いきなりは難しいと思いますので、最初は『思っている事全てを紙に書き出す』のが良いでしょう。

書き方は自由です。とにかく日ごろ溜め込んでいるけど言えない事を、ひたすら紙に書きなぐってください。

「もう出てこない!」というぐらいに書き終わったら、その紙をビリビリに破いて、ごみ箱に捨てましょう。

やって頂くと分かりますが、かなりスッキリします。そして紙を破る前に、一度自分が書いたものを見返すと良いです。

そうして客観的に見る事で「あれ、私ってこんなことで悩んでたんだ」と新たな発見があるでしょう。

人によっては、これだけで喉が詰まる感じが解消する方もいらっしゃると思います。

 

2、全身の力を抜き、頭を真っ白にして散歩する

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ストレスが溜まっている方は、常に体に力が入っている場合が多いです。試しに、イライラしている時にふと我に返って力を抜いてみて下さい。予想以上に力が抜けると思います。

なので、今この瞬間、体の力を全力で抜いて頂き、頭の中の思考も一旦リセットする為、何も考えないようにしてみて下さい。最初は難しいので『出来るだけ』考えないようにしてみましょう。

そして、その状態のまま自然が多いところへ30分程度散歩へ出かけてみて下さい。これで、体と心が一旦リセットされるので、これを何日か続けると、喉の詰まった感じが改善してくることもあります。

 

3、サプリメントを使う

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「ストレスにサプリメント?」と思うでしょうが、ストレスを改善するサプリメントは、多数存在します。

実は私もとあるサプリメントを使用する事で、ストレスをコントロールしてきました。

しかし、サプリメントと言っても、色々種類があり、どれにすれば良いのか迷う所ですよね。

その中でも私がサプリメントとして服用することにしたのは『にんにく玉ゴールド』です。

公式サイトはこちら⇒◆本物のにんにく卵黄◆

この時の私は、常に精神的に落ち込んでいる感じで、喜びという感情さえ忘れかけていました。

ただ、にんにく玉を飲み続けると、不思議と精神的な落ち込みが改善されてきたのです。

それと共に、不安感なども無くなっていき、さらに半年ほど悩んでいた喉の詰まる感じもいつの間にか改善していきました。これは本当に嬉しかったですね。

それからもにんにく玉を飲み続けていますが、以前よりも精神的に不安に感じる事がかなり少なくなりました。これは良い意味で思わぬ誤算でした。

喉のつまりを改善するために半信半疑で試したにんにく玉ですが、ネガティブ思考が前向きな思考に変わってきたという、思いもよらぬ特産物も付いてきました。

後から分かったことですが、にんにく玉を続ける事で

・耳鳴りや突発性難聴が改善した
・手足口病やインフルエンザなどの感染症の予防出来た
・自律神経を正常な状態に戻し、自律神経失調症を改善した
・アトピーが良くなった
・認知症やパニック障害にも効果を発揮した
・睡眠障害が解消され、深く睡眠できるようになった

など、数多くの症状が改善されたという喜びの声が挙がっていたのです。

ヒステリー球の原因は、自律神経の乱れによるものだったので、にんにく玉はそんな症状と相性抜群だったわけですね。

ちなみに余談ですが、にんにくは『ピラミッド建設』に励む人たちのエネルギー元だったそうですよ。

あれだけ大きなピラミッドを完成させるほどのエネルギーを量産してくれるにんにく。いかに素晴らしい食材なのかが分かります。

ただ、それは分かっていても「そのまま食べると臭くなる」という理由で敬遠している方も多いはず。

しかし、にんにく玉は開封後こそにんにくの香りが漂うものの、体に取り入れてしまえば、口臭が一切ないので、それも人気の秘密です。

 

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もし、にんにく玉を知らなかったら…

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私が仮ににんにく玉と出会っていなかったとしたら…恐らく未だに喉の詰まった感じに悩まされ続けている可能性が高いです。

それだけならまだ耐えられますが、喉の詰まった感じを長年感じている人は、同時に他の病気にもかかりやすい傾向にあるそうです。

だからこそ、喉の詰まった感じは放っておいてはいけない症状と言えるでしょう。

にんにく玉を知るまでは、

・腹式呼吸を試す
・とにかく体を動かすようにしてみる
・カラオケで大きな声で歌いストレスを発散する
・ストレスに良いとされる食品をいくつも試す
・喉がスッキリしている自分をイメージする

など、一般的にストレス解消に良い(喉のつまりを改善するのによい)とされている、ありとあらゆる事を試しましたが、どうやら私には合わなかったようです。

唯一、効果が感じられたのが、自分で発見した『1、2の方法』でした。ただ、確かにその場ではマシになるのですが、ふとしたキッカケで再び再発することもしばしば…

なので、にんにく玉を試す時も「どうせまた…」と半信半疑、いや、ほとんど信じていませんでした。

しかし、ダメもとで飲んでみると、たった1か月のお試しで徐々に快方へと向かい始めたのです。

そう、にんにく玉にはありがたい『お試し期間』があります。通常1か月4484円するのが、お試しだと『約半額の2400円(税込)送料・手数料無料』で試すことが出来るのです。

改めて、なぜ私がにんにく玉を選び、今も服用し続けているのかというと、にんにく玉は『ニンニクと卵黄が100%』のサプリメントで、酸化防止剤や添加物が一切含まれていないというメリットがあるからです。

つまり、長年服用し続けても安心という訳です。卵やニンニクも、厳選して選び抜かれた良質なものを使っているので、体を害することも無く、安心して服用を続ける事が出来ます。

その他には、にんにく玉は、他のにんにく卵黄のサプリメントとは『にんにく量が圧倒的に違います』

例えば、通常のサプリメントであれば、400mgの粒に対して、にんにく量は100mgしか含まれていません。

ところがにんにく玉は200mgの内、にんにく量は200mg。なんと、1粒重量の200mgのほぼすべてがにんにくという本物のサプリメントなのです。

肝心のにんにく自体も、静岡県八女産のにんにくを使用しているため、化学肥料や農薬は一切使われていません。

これほど必要な成分が凝縮された高品質で安全なにんにく卵黄は、他にないでしょう。

それが今なら2400円で試せるというのですから、いかに私たちの健康を第一に考えてくれているサプリメントだという事が伝わってきますね。

かつての私のように、半信半疑でも良いです。ほとんど信じていなくても構いません。まずは1か月お試しで、その効果を実感してみて下さい。

まずは1ヶ月お試ししてみる⇒[完熟にんにく卵黄おためしセット]購入はこちら

もちろん、お試し期間なので「自分には合わなかった」という方は、次回以降継続しなければ、今後届くことはありませんので、ご安心ください。

ここで、ダメもとで試してみるのか、「どうせ効果が無いだろう」と見送るのかで、今後のあなたの生活が180度変わるかもしれません。

もちろん、見送って頂いても大丈夫です。あなたが今後どのような生活を送っていきたいか…それを考えたうえで決断してみて下さい。

あなたの喉がスッキリと改善し、笑顔で素晴らしい未来を歩んでいる事を、心から願っています。

お試しはこちら⇒~100年前と同じにんにく卵黄~

 

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