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耳鼻科で取材!耳掃除のやり方を聞いてみた「耳垢は取る必要ありません」

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「耳がなんか変」そう思い、耳鼻科に行った時に「耳垢が鼓膜にへばり付いています」と言われました。

そこで、耳掃除の正しいやり方について取材してみた所「耳垢は自分で取る必要ありませんよ」と、忠告を受けました。

という事で、耳掃除の正しいやり方について、実際に取材した内容をお伝えしたいとおもいます。

 

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耳掃除が不必要な理由とは?

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耳垢が詰まって痒い時、耳かきを使い、バリバリと耳掃除をする瞬間は、まさに至福のひと時ですよね。

しかし、ちょっと待って下さい。「実は耳掃除をする必要は無いんだよ」と言われれば「え、そうなの?」と、半信半疑ながらも驚くことでしょう。

これは、耳鼻科の先生に実際に取材して聞いた話ですが、人は耳垢が溜まっても不必要な耳垢は、自然と外に出ていくようになっているそうです。

普通に掃除をしたり、歩いたりなど、日常生活を送っているだけで、その時の振動耳垢が徐々に外に押し出されるのです。

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なので、通常私たちは自分で耳掃除をする必要はありません。仮に耳垢が詰まっている時に耳かきで耳掃除をすると、自分で耳垢を奥へ押し込んでしまうことがあります。

奥に入り過ぎた耳垢は日常生活の振動程度では耳の外に押し出されなくなるので、後で溜まってきた耳垢と固まり、結果自力では取り除けなくなるのです。

そう、耳掃除をする行為は、自ら耳垢を溜めているようなもの。しかも、誤って耳の奥に詰め込み過ぎると、鼓膜に耳垢がへばり付き、物を噛んだ時に違和感を感じるようになります。

そうなるともはや自分ではどうしようもないので「物を噛むたびに、耳に水が入った時のような(ゴン)という音がする」などの症状が続く場合は、耳鼻科を受診しましょう。

 

お風呂上がりに綿棒で耳掃除をするのは一番のNG

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よく「耳垢を取るならお風呂上がりが良いよ」という方がいらっしゃいますが、実はそれ、一番やってはいけない行為なのです。

恐らく、耳垢がふやけて取りやすくなるから…という理由で、お風呂上がりに耳掃除を行っているのではないでしょうか。

確かに耳垢は取りやすくなりますが、同時に耳の皮膚もふやけている事を忘れてはいけません。

ふやけた皮膚を綿棒で掃除すると、耳の中を傷付けてしまう可能性が高いです。

なので、お風呂上がりに綿棒を奥まで入れて耳掃除するのは避けて下さい。

耳の中が傷つくと、耳の奥でかさぶたが出来るので、そうなると『かゆくなる⇒耳掃除をする⇒耳が傷つく⇒さらにかさぶたが出来る…』と負のスパイラルにはまってしまうので、そうなる前に早めに耳鼻科を受診しましょう。

 

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どうしても耳掃除をしたい場合

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「それでもどうしても耳掃除をしたい!」という場合は、綿棒を1㎝以上は奥に入れないように耳掃除を行なって下さい。

目安としては『人差し指が入るぐらいの距離まで』です。耳の穴の奥までは入らないと思うので、それより奥の耳掃除は避けましょう。

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というのも、耳垢が溜まる『耳垢腺』耳の入り口から1㎝の所にあります。

なので、耳の中をいじらなければ、1㎝よりも奥に耳垢が出来る事は無いので、それ以上奥を掃除する必要はないのです。

 

耳垢は少し残る具合がちょうど良い

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実は耳垢は、多少残しておくぐらいがちょうどよいのです。確かに少しでも耳垢が残っていると気持ち悪いのは分かりますが、自然に残る耳垢には

・異物を耳の奥に入れないようにする
・細菌の繁殖を防ぐ
・皮膚を守る

ざっと挙げるとこのような役割を果たしてくれます。

ペットボトルのふたを開けっぱなしにして放置しておくと、ほこりや異物が中に沢山入りますが、キャップをしておくことで、ほこりや異物は入らないですよね。

ザックリいうと、耳垢もペットボトルのキャップのような、ガードの役割を果たしているのです。

耳垢を綺麗に取るという事は、耳のバリアを削り取るのと同じ行為なので気を付けて下さい。

 

~まとめ~

私自身、実際に耳鼻科で、耳掃除の正しい常識について取材し、かなりハッとさせられたり、勉強になった部分もありました。

私が取材して驚いたように、あなたもこの記事を読んで少し戸惑っているかもしれませんが『耳掃除は自分でする必要はない』というのが、正しい耳掃除の常識なので、是非、あなたの友人や家族にも教えてあげて下さい。

 

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